Kraft tanken zur Vorweihnachtszeit 

Komm für einen Tag mit auf die Ruheinsel

Kraft tanken zur Vorweihnachtszeit Mediation & Coaching Elke Kuhn

Lass los – den Stress, den Alltag, die Hektik und betrete das „Auszeitland“, das „Kraftland“ und die „Ruheinsel“.

Gerade die Vorweihnachtszeit ist oft so hektisch und stressig. Geschenke einkaufen, planen, was es zu essen gibt, wen laden wir ein, wann sind wir bei den Schwiegereltern … phu, das klingt ganz schön anstrengend.

Wir, Sabrina Jung und ich, laden dich ein, diesen Tag mit Meditationen, Übungen und Kraft sammeln zu verbringen. 

Sabrina Jung ist Personaltrainerin, Ernährungsberaterin und Yogalehrerin. Sie wird uns mit kleinen, auch für untrainierte gut machbaren Übungen und Mediationen begleiten.

Wir heißen dich Willkommen und freuen uns auf einen wundervollen Tag mit dir.

Kein Vorwissen notwendig.

Seminarinhalte

 

  • Meditationen, Atemübungen, kleine Yoga- und Dehnübungen im Sitzen
  • Mentale Kraftübungen, die eigene innere Kraft, die Kraft der Ahnen
  • Systemische Übungen (Störungen im Kraftfeld auflösen usw.)

Datum: Sonntag, 11.12.2022 von 09.00 Uhr bis 16.30 Uhr

Ort: Mediation & Coaching Elke Kuhn, Königstr. 23 | 2. Stock, 89407 Dillingen

Höchstzahl: 10

Preis: 120,00 EUR

Mitzubringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung, Getränke und Brotzeit

 

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