Einzelcoaching und Paarcoaching – Ihr Weg zu mehr Lebensqualität
Für Einzelpersonen: Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre tiefsten Ängste und emotionalen Blockaden überwinden. Gemeinsam gehen wir mutig auf Ihre Emotionen ein – sei es Wut, Zorn, Angst oder Unsicherheit. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Komfortzone zu verlassen und neue, erfüllende Wege einzuschlagen. Mein Coaching basiert auf dem Prinzip der „Hilfe zur Selbsthilfe“. Ich helfe Ihnen, Ihre eigenen Lösungen zu entwickeln, indem wir Ihre Wertvorstellungen, Glaubenssätze und Meinungen kritisch hinterfragen. Viele unserer inneren Dynamiken haben ihren Ursprung in der Kindheit und beeinflussen uns noch heute, ohne dass wir es bemerken. Zusammen decken wir diese Muster auf und entdecken, warum sie einst hilfreich waren und wie Sie sie nun durch neue, erwachsene Lösungsansätze ersetzen können.
Für Paare: Manchmal braucht es den neutralen Blick eines Dritten, um als Paar wieder klar zu sehen. Was verstehen Sie beide unter „Beziehung“? Wie können Sie sich besser verstehen und einander verstanden fühlen? Das sind zentrale Fragen, die wir im Paarcoaching klären. Ich begleite Sie dabei, gemeinsame Lösungen zu finden und Ihre Beziehung zu stärken.
Wann sollten Sie Kontakt aufnehmen? Fühlen Sie sich bei folgenden Punkten angesprochen, ist es Zeit zu handeln:
- Psychische Krisen
- Suizid eines Familienangehörigen
- Beziehungsprobleme
- Ängste
- Erfahrungen mit seelischer oder körperlicher Gewalt
- Neuorientierung
- Trennung oder Scheidung
- Schlaflosigkeit, Unfähigkeit abzuschalten, körperliche Beschwerden wie Magen- oder Rückenschmerzen
Besondere Unterstützung: Wenn ein Familienmitglied Suizid begangen hat und Sie auf der Suche nach Antworten sind, bin ich für Sie da. Nehmen Sie Kontakt auf, damit wir gemeinsam Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden finden.
Systemisches Coaching – Ganzheitliche Lösungen für Ihr Wohlbefinden
Systemisches Coaching betrachtet nicht nur das Einzelne, sondern sieht jedes Teil als Teil eines größeren Ganzen. Probleme und Belastungen werden nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil des gesamten Systems, in dem Sie leben.
In der systemischen Ordnung geht es darum, dass jedes Familienmitglied seinen Platz hat und die Rangordnung eingehalten wird. Wird diese Hierarchie gestört, entsteht Unordnung. Wenn zum Beispiel ein Kind die Rolle der Eltern übernimmt, kann dies zu Chaos, Streit, Missgunst, Überforderung, Neid, Zorn, Angst und sogar Hass führen.
Ihr Weg zur inneren Ordnung: Erst wenn wir die innere Ordnung wiederherstellen, kann es Ihnen besser oder sogar richtig gut gehen. Dabei müssen die einzelnen Familienmitglieder nicht persönlich anwesend sein. Alles, was Sie brauchen, tragen Sie bereits in sich. Sie sind bei mir sicher und werden von mir professionell angeleitet. In diesen Übungen können Sie nichts falsch machen.
Unbeantwortete Fragen und innere Unruhe: Wenn Sie offene Fragen an Familienmitglieder haben – sei es an lebende oder verstorbene – und keine Aussicht auf Antworten sehen, kann dies innerlich sehr belastend sein. Lassen Sie diese Unruhe nicht länger anhalten. Handeln Sie jetzt und nehmen Sie Kontakt zu mir auf.
